BIP23239446

APICloud官方 发表于 2016-11-18 17:22
还有大 羊腰子

腰子算了吧   重金属太多  怕死

平小凡

nevermind 发表于 2016-11-18 17:20
可以每周去一次健身房或者每天锻炼半小时做一做有氧运动

不要闹~~~公司给办的健身卡。。。。。目前就用过几次~~~前提得有时间

YonBIP社区

宁骑 发表于 2016-11-18 17:27
咳咳，我今年18，我身体一直包养的很好，接下来我就谈谈工作两年半的保养方法。

首先我们要抓住保养的核心 ...

跪拜大师

nevermind

平小凡 发表于 2016-11-18 17:26
不要闹~~~公司给办的健身卡。。。。。目前就用过几次~~~前提得有时间

时间就像海绵里的水挤一挤肯定还是有的，只是看你自己愿不愿意而已。再说了我直说说可以这样做，又没让你必须这样做，我表示自己是这样做的

宁骑

APICloud官方 发表于 2016-11-18 17:32
跪拜大师

哪里，哪里，过奖

clock

三高人代表

Kyle_Thanas

你发的什么帖子 ，  我看不清

BIP23198764

每天晚上十点半之前上床睡觉，三餐不吃辛辣垃圾食品。晨跑不了就晚跑，身体健康，长命百岁。

sinmas

QQ2233547477 发表于 2016-11-18 17:52
每天晚上十点半之前上床睡觉，三餐不吃辛辣垃圾食品。晨跑不了就晚跑，身体健康，长命百岁。 ...

那是梦一般的生活

BIP23198764

sinmas 发表于 2016-11-19 11:36
那是梦一般的生活

这需要自制力好，一般人做不到